素质拓展攻略(素质拓展?)
本篇文章给大家谈谈素质拓展攻略,以及素质拓展?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
明天去张家界的老道湾,谁能告诉我给我介绍一下攻略!
张家界市区开启导航,设置目的地天门山国家森林公园标志门或天门狐仙大剧场
经过双峡隧道后右转,直行300米,关闭导航。注意叉路口右手边老道湾景区路牌
关闭导航,根据景区指示路牌走到底即到老道湾景区。
祝您旅途平安顺利!!
景区位置:张家界市永定区官黎坪天门山国家森林公园老道湾度假景区
景区游览观光开发时间:8:00-18:00
除景区大门票外其他自助消费项目:1、 自助烧烤;2、土家美食;3、树屋酒店、阳光度假酒店住宿;4、 房车、帐篷露营;5、森林素质拓展;6、激情瀑降等
如何前往:景区旅游公交专线车已经开通,运营时间为8:00—18:30。景区专线公交车在市火车站旁汽车总站出口对面乘坐。
张家界天门山国家森林公园老道湾度假景区距市区、机场、火车站、汽车站7Km,距武陵源、森林公园景区42Km
自驾:有景区柏油公路专线,畅通无阻。去之前请查好线路,抵达张家界市区后开启导航服务,往火车站,过双峡隧道后往天门山-天门狐仙方向,根据景区路牌指示行进即可到达。
素质拓展训练,的攻略
地雷阵
时间: 15~30分钟
人数: 至少12人,越多越好。
道具:每对参赛者一块蒙眼布。·两根约10米长的绳子(30英尺)。·一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
概述:
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
目的:
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!
讨论问题示例:
·哪个小组率先通过了地雷阵?
·做完了这个游戏,大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰吗?
·游戏过程中遇到了什么问题?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
留意那些被蒙住了眼睛的人,他们不知道自己会走到哪里去。
变通:
1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。
素质拓展 挑战大魔王游戏规则
拓展项目类型:在半径2米的圆圈中杂乱无章的放置了30张卡片,卡片分别代表了1—30的数字,游戏时间共15分钟,期间每队有两次进场机会,每次进入圈中的时间为60秒。时间到,所有队员必须马上离开现场。在采集卡片信息时,只允许一名队员在圈内,只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。在60秒内,采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认,准确无误则胜出。
《挑战大魔王》玩法攻略
1、玩家在活动中需要从魔王塔第1层开始逐层挑战,每一层为魔王守塔的怪物实力都是递增的。玩家每天有2次机会挑战,和免费重置次数2次。每打败一层关卡都会获得经验和金钱石币奖励,每成功挑战5层会获得大量奖励。失败2次后将无奈退出当日挑战。
2、挑战大魔王活动是全大陆勇士共通参与的活动,为了向在活动中拥有出色表现的勇士致敬,该活动设置了挑战排行榜。挑战排行榜会根据玩家的最挑战成功层数进行排名,挑战排名界面会优先显示爬塔层数最高的勇士,以及玩家自身当前所在排名。让我们向最出色的挑战学习,真勇士就杀到100层!
如何提升自己各方面的能力!
个人提升包含:素质、情商、智商、体商。
如何提升就是多去学习、阅读,不过体力方面是得锻炼的需要制定作息和锻炼计划,下面资源里面就有很多个人提升书籍而且是有声的直接听就可以了。
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