天使与国王游戏赞美信(天使与国王的游戏写什么愿望)
今天我要分享天使与国王游戏赞美信的知识,也会包含朋友们关心的天使与国王的游戏写什么愿望问答从多个角度来解答,我希望能够解决你现在遇到的问题!
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室内拓展训练项目
室内拓展训练项目(8篇)
室内拓展训练项目1
项目名称:盲阵(盲人方 阵)
项目性质:团队合作项目
项目简介:在盲哑状态下,全组正确归队集中,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法宣布任务完成。
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)
盲人排队
项目名称:交通阻塞
项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
项目名称:连环手
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
项目名称:盲人摸号
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。
项目名称:木头的体积
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。
项目名称:囊中失物
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
项目名称:齐眉棍
项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上, 将轻质塑料棍完全水平的往下移动……
项目名称:人体多米诺
项目描述:所有队员坐成一圈,前面的队员坐在后面队员的腿上。
项目名称:铁钉
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
项目名称:橡皮筋
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
室内拓展训练项目2
项目背景
一个追求卓越的团队,要求每一个成员相互坦诚信任,竭尽全力,任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑,本课程模拟残酷市场竞争,在市场竞争的压力与残酷考验中,去体验、去感悟、去升华,无论有多少竞争对手,无论竞争对手有多么强大,我们都要坚定一个信念,那就是我们团结在一起,一定可以创造任何奇迹!
项目介绍
1、团队沟通与协作的经典项目;
2、将所有学员分组,每组队员12到15人为最好,3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈,以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺,失败队由队长带领接受惩罚。
3、每组选出一名领队,两名队员反复上下套圈,其余队员要以尽快的速度通过,以耗时最短的一组为优胜。每轮游戏的负者,该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑,第一轮5个,第二轮10个,第三轮20,第四轮40,以此类推,直到第八轮。
项目目的
1、体现团队成员之间的相互合作精神
2、团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力;
3、领导在实现团队目标中敢于承担责任的重要性;
4、员工在执行任务时的标准性、力度性、有效性。
5、熔炼团队,提升团队凝聚力,提高执行力
6、加强团队成员的责任感,让学员明白现实竞争的残酷性,感受成功的喜悦
7、提高团队沟通与快速决策的能力
8、深刻体会团队之间相互学习的重要性
9、做好本质工作对团队的重要性
10、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度,强调标准的遵守对于提升执行力的重要作用;
11、成功=100%意愿+100%行动+100%的方法
12、树立个人的自信心和自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境
13、个人的努力将大大影响团队的效率,体现协同工作在解决问题中的作用
14、培养团体协作能力,体会准确信息沟通的重要性
15、体会人力资源合理分配的重要性
16、任何环境下,我们要么不做,要做就做第一,要做就做冠军,因为战场无亚军
17、卓越的团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神
18、体验在团队工作中每次进步一点点、每个人进步一点点、每个环节进步一点点的巨大力量
室内拓展训练项目3
本室内拓展训练项目可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素,打击团队中有妨碍团队协作的心理和行为表现的“魔鬼”,从而使学员不误入团队的陷阱。
游戏规则和程序
1、选择x位成员扮演魔鬼(根据学员人数确定),并带上魔鬼面具,在面具里藏一封或几封培训师准备好的`关于团队的魔鬼信函。
2、魔鬼在成员中出没(来回走动),尽量抓住其中1/x的成员,使全体成员分成x组。
3、小组成员去摘下魔鬼面具,取出魔鬼信函。
4、各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。
5、小组成员说明魔鬼信函的内容,并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。
6、各小组将魔鬼信函的解析与转换,与全体学员分享,成员是否了解什么是团队中非理性的想法及其影响。
相关讨论
1、这个游戏给你什么样的感受?
2、团队成员常有的非理性想法有哪些?(理性想法)隐含的公式是什么?
总结
1、在一个团队中,不可能总是存在着正面情绪的影响,总是会有一些灰色消极的因素影
响其中的某些人,进而影响整个团队的效率。如何找出这些魔鬼,然后将其消灭?本游戏也许可以提供一些可能的方法。
2、对于一个团队的主管来说,应该随时对自己的下属保持足够的关注,一旦他们有人出现负面情绪就要有所察觉,以便及时进行处理,尽可能的激励他们重新回复到积极自信、创造力非凡的境地。
参与人数 :集体参与
时间 :30分钟
场地: 空地
道具 :魔鬼信函,魔鬼面具
应用 :(1)及时发现影响团队进步的负面情绪
(2)激励参与者
室内拓展训练项目4
1、场地拓展训练设备
四米墙、背摔台、模拟电网、地面相互依存、浪木、地面荡木桥、飞行转轮、旋梯、联合器械、同心同行、穿越沼泽、孤岛求生、穿越弯桥、雷阵图、梅花桩、礼让通行、巧过网阵、荡绳过河、携手并进、激流勇进、跨越巅峰、跨越高网、摇摆高低横木、比赛游戏组合、消防游戏组合、蒙目障碍、空中穿越等。
2、高空拓展训练器材
空中单杠、空中断桥、天梯、速滑、速降、高空荡木桥、绳网、相互依存、丛林绳桥、攀岩、吊索桥、梅花桥、翘板桥、独木桥、缅甸桥、合力桥、悬崖绝壁等。
3、400障碍基本设施
软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙和模拟沙滩。跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、独木桥、高墙、低桩网和转折旗。
4、军事体能拓展训练项目
冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、梅花桩、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
室内拓展训练项目5
项目名称: 逐鹿中原
项目类型 :场地拓展训练项目
主题-打破本位主义、通力合作、创造共赢
项目介绍:
将团队平均分成4组,共做4轮投球游戏。每种颜色的球代表各队,投入不同的桶中可以得到不同的分数,各颜色桶代表不同的分值,每轮投掷后把不同颜色桶中的同色球分数相加,得出各队成绩。 每轮取前三名进行奖励,奖励由拓展培训师灵活掌握,精神鼓励为主,不提倡物质奖励。取前三名的目的是引起各队的短视,造成积极的态势。
计分规则:
每种颜色的球代表各队,投入不同的桶中可以得到不同的分数,各颜色桶代表不同的分值,绿桶5分,黄桶10分,红桶15分,蓝桶30分,每轮投掷后把不同颜色桶中的同色球分数相加,得出各队成绩
项目人数:团队项目,最好多队一起做,分3~4组,每组人数5~12人,每组人数尽量平均,总人数30~50较好
项目器材:
1. 4个不同颜色的塑料桶或筐
2. 20米彩色长绳1条,拉出边长5米的区域
3. 4种不同颜的球,与桶的颜色相配,每颜色20个,球需软的,弹性不要太大
4. 记分白板或报纸板
项目时间:
1. 项目布置:10分钟
2. 做项目:40分钟
3. 回顾:40分钟
室内拓展训练项目6
七巧板项目简介:
七巧板是拓展训练的经典拓展训练项目之一,也是经典的室内拓展训练项目之一。该项目将一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构。通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。“七巧板”为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益……
项目规则:
将一堆杂乱无章且五颜六色的小木板随机分到你,而你要做的是在指定的时间内,完成培训师给定的任务书上的内容,且不同的小组将会有不同的任务,并将在完成任务的过程中与其他小组沟通、协调,实现资源共享,实现团队共赢。
项目看似简单易懂,但当真正的操作过程之中,我们平时工作和生活中的一切有碍工作的弊端和行为暴露无遗,当时间停止,任务依旧那一刻,五颜六色的七巧板摆在我们面前,仿佛是挑战,但更是引起我们思考的最好的引子。
项目特点:
1.包括身体与语言方面的互动,通常以乐趣为主。
2.需要在各个组中间来回协调,以完成任务。
3.在小组中逐渐产生信任的建立,进而产生合作。
活动目的:
学习领导者的思维、观念与意识.培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法.强调团队的信息与资源共享.通过加强资源的合理配置来提高整体价值.体会团队之间加强合作的重要性.合理处理竞争关系,实现良性循环.培养市场开拓意识,更新产品创新观念.
企业:
提高企业各部门、各层级沟通协作的水平;
提高企业各部门、各层级相互的认可及明确的最终的目标;
能否进行有效沟通决定着事情的成败
个人:
突破定势思维;
大胆尝试,勇于创新;
提高解决问题与跨部门沟通的能力;
树立大局观,学会分析整体目标与局部任务之间的关系;
主动沟通,运用不同的沟通方式避免沟通过程中的信息衰减
室内拓展训练项目7
1、项目名称:穿越电网
项目性质:团队合作项目
培训目的:计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折 项目描述:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"(绳网),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
2、项目名称:雷阵(狭路相逢)
培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)室内拓展训练项目简介 项目描述:所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间,雷区内只能有一个人,其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进,不得跳格、轧格……
3、项目名称:盲阵(盲人方阵)
项目简介:在盲哑状态下,全组正确归队集中,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法宣布任务完成。
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督) 盲人排队 项目名称:交通阻塞 项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
4、项目名称:连环手
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
5、项目名称:盲人摸号
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。
6、项目名称:木头的体积
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突。
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。
7、项目名称:囊中失物
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
8、项目名称:齐眉棍
项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上, 将轻质塑料棍完全水平的往下移动……
9、项目名称:铁钉
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
10、项目名称:橡皮筋
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
室内拓展训练项目8
一、【共同蓝图】
项目任务
全体队员利用颜料、画笔等材料,在木板上绘出自己心中的远景、企业的蓝图,全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。
项目分享
找到个人明确定位
做好自己的同时就是成就了团队
团队气氛达到高潮
培养团队的集体荣誉感、自豪感
团队成员树立强烈的归属感
项目目标
★ 回顾企业发展历史,建立发展信心;
★ 体检公司文化,发扬研发人员的科研精神,学会感恩,体现激情;
★ 探讨公司发展战略,资源配置、市场规划、执行力,核心竞争力等问题;
★ 相互的交流、借鉴别人的有益思想,会使你始终站在巨人的肩膀上;
★ 在工作中,仅有勇气和决心还不够,有时方法更重要。
二、【盲屋】
项目简介
团队成员分成健全人,哑人,盲人三个工作组,分工协作,在规定的时间内,遵守项目规则,共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。
项目类别:室内拓展训练项目。
参与人数:15到25人
培训时间:85分钟
项目布置: 5分钟
项目进行: 40分钟
项目总结: 40分钟
场地:面积10-20平米的室内场地,亦可以在安静的户外场地。
培训器材:
眼罩,盲人用,为学员人数的三分之一。:
道具:桌子,轮胎,头盔,若干摆件等。
(二)培训目标
1、层级之间,部门之间,不同角色人员之间的有效沟通。
2、层级之间,部门之间,不同角色人员完成团队任务的分工合作。
3、体验市场调查或者开发市场的情景。
4、如何建立高效团队。
(三)项目布置
1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人,哑人和健全人。
2、将健全人带到绘图处,坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前,要求盲人在整个拓展项目过程中,盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态,要求在整个拓展训练项目过程中,他们不可以发出任何声音。
3、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则,并且在40分钟内完成任务,计时开始项目。
4、将任务书分别发给三组。
5、 当健全人将完成的平面图交给拓展培训师,则项目结束。
项目注意事项:
1、拓展培训师应该密切监控项目的进行。
2、发现学员作弊应该及时制止。
3、在拓展项目进行过程中,拓展培训师可以适当提醒时间。
4、项目完成后,请全体学员进入屋内,用他们绘制的平面图与屋内实际情况进行对照。
5、场地环境:屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。
6、应密切关注盲人的安全。
三、【国王与天使】
项目目的:
让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友,要求每位学员全心为国王服务,每个学员既是国王,又是天使,意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱,团队是一个充满爱的集体。
项目操作:
发一张小纸条给每个参训学员,在纸条上写下自己的名字,折叠好再收集到一个袋中随机混合,再由学员轮流抽取,学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面,做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王,而你就是他的天使,在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务,不能让国王知道你是他的天使,这个秘密将会在最后一天揭开,并且对天使有下列要求:
1.天使要每天给国王写一封赞美信。
注:可以要求国王回信,有书信交流则互动效果最佳。
2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望,不要太贪心,也不要太不切实际。
3.天使要默默的为国王服务,天使的服务要丰富多彩、比如:一杯茶、一杯咖啡等;
4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望,但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中,天使还要给自己的国王发送邮件,邮件统一发到拓展培训师的手上,由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。
四、【挖金矿】
项目说明:
1.距桌子2--3米。(学员能清楚看见桌上情况,又便于培训师控制场面)
2.这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队,还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。
二、布置
为了学员能够更好的被引入状态,拓展培训师可做些适当项目背景介绍。例如:这个拓展训练项目叫做“挖金矿”。现在每座金矿由三家分公司共同来开采两座金矿,每座有54块矿石。大家现在看到的是第一座金矿。开采结束后,各个公司用开采的矿石的总价值扣除开采过程中产生的成本和费用,则为公司的最终收益。三个公司竞争开采两座金矿,最终获得最多收益的总公司获胜
项目道具:
A、相同大小的积木51块,模拟金矿积木的两个侧面都标有数字。
B、大白纸,白板笔用来记成绩、记分表。
C、筷子1双,色子若干。
C、检测报告各三份。
开采规则:
1)以掷色子来决定开采顺序,每家公司轮流开采;
2)当一家公司开采时,只能派一名代表到桌前来,其余所有人员原地坐好。禁止恶意干扰其他公司开采,比如在其他公司开采的时候摇晃桌子。
;
《国王与天使》游戏的赞美信怎么写?
; “国王和天使训第一天用来“破冰”的生的同学尽快熟悉起来。28个人的名字写在28张纸条上,每人随便抽一张(抽到自己的名字就换一张)。抽到的那个人,是你的“国王”,你就是他的“天使”。“天使”的责任,是关注“国王”,看他有哪些优点。
可以赞美他,鼓励他,给他写信(门外墙上贴着写了每个人名字的信封),还可以送礼物给他,用培训师夸张的话:“送钻戒也行”。但是不能打听谁是自己的“天使”;培训结束前会公布。
我的“国王”,是我们组的组长。她年龄比我略小。也许因为长得有点儿像我不喜欢的一个前同事,感觉她不苟言笑,对我不是很热情,也不是我喜欢的类型。
有一刻感觉自己运气不太好。小组也是抽签产生的。和我比较聊得来的,都不在我这组。
很快就决定要改变这种局面,因为我来的目的之一,就是交朋友。
“小组建设”开始后,有人给小组起了一个莫名其妙的名字,我没想到更好的,就不要捣乱了——通过!设计小组海报,没人抻头,我拿起彩笔画出大家期待的那朵花。最后积极参与,和大家一起摆出呈现组名的那个造型。
我坐得位置比较远,课上小组讨论时,主动走过去,站在组长对面。
告诉自己:她是一个我完全不了解的人。我是她的“天使”,我的责任是了解她,支持她,不管她长得像谁。
此后,午饭前“一分钟演讲”时,当我把“饮鸩止渴”这个问题抛出去之后,第一秒钟,第一个举手的,就是坐在我对面的组长!
设计这个提问时,真的有片刻担心:要是没人接茬怎么办?
我们之间的“冰”,就这样开始打破。
然后,大约在晚上,准备完第二天的PPT之后,好奇地去掏那个写着我名字的信封,收到了我的“天使”写给我第一封信(准确地说是两张纸条):
“Mrs.J,我很欣赏、喜欢你那股沉静、智慧、淡宁的气质。”
“您站在讲台做一分钟演讲时,非常有力量,能迅速拉近听众距离,是个不动声色的伟大演说家!”
虽然到了这把年纪,虽然知道这只是一个游戏,这些话还是让我感觉好好。随之意识到,我也应该给我的“国王”写点儿什么,即便写不出这么肉麻级别的文字。
此时我已经有一些可以写的了:她对自己有一种超级接纳的态度,显然是一个训练有素的心理咨询师;她对我们组负责的“助教”工作超级上心,每次都冲上去帮忙;~~
但是我仍能感觉到,她和我之间的距离。
第二天,又收到了我的“天使”的字条:
“亲爱的国王,你一如既往地淡然和熙,看不出昨夜大压力下的烦躁,我真是太欣赏你了。因为你心有宁静,有清风,有明月,有晨光......”
看到这样的赞美,无论我有没有,恐怕都会想办法让自己有。更加好奇:谁是我的“天使”?
想到了冰。我们聊得不错。她给了我她的QQ,还要了我的博客地址(我实在记不住自己的QQ号)。她是一位博士,曾经在大学教书,前年考的二级。但是,后来发生的事,让我有了新的推断。
这天上午的“5分钟展示”,我们组和另一组在楼下。结束后回到楼上时,那个组一个30多岁、气质很好的女孩走过来,对我说,您讲得真好,很佩服您,每次演讲都有创新。诸如此类,讲了很多。我听得很受用;“哪里哪里”假装谦虚之际,突然冒出一个念头:这么多溢美之词,这样鼓励我,会不会就是我的“天使”?
下午课间休息的时候,偶然注意到,她在那面贴着信封的墙前边停留了片刻。我回到教室,又借故溜出来,然后把手__进我的信封,里面果然有我的“天使”给我的字条!
喜出望外,居然就这样发现了我的“天使”!忍不住把这个发现告诉了我的邻座——不能打听,没说不能猜呀!
虽然聊了很久,却没记住她的名字。侧面打听到她的大名,发现她已经46岁了,别人也说看上去真年轻,没想到。不会通讯录印错了吧!
感受着“天使”带给我的喜悦,觉得应该对我的“国王”更好一些。吃饭的时候,没见到“国王”。想起她们住在对面那栋楼,6人一间,饭后,便溜达过去看她。
她们的房间果然比较旧,比较乱,人多不说,还上下床。睡在“国王”上铺的女孩子正准备搬出去。我突然有了一个主意:我要搬到这里住。
这个房间,有我们组3个人(当然包括我的“国王”),还有我的“天使”。我的那个“单间”固然有种种方便,但超级不利于交朋友。而且,这里还有空调!
她们都很欢迎我搬来。我也因此很快成为组里差不多最受欢迎的人。
演讲的题目基本上都在我编辑的那6课内容里。大家手中那60多页打印稿,估计没几个人有时间仔细读完。而我对课程内容那么熟,还有花了几个星期做的PPT,我觉得自己有义务给组里同学提供帮助。
我有电子文档,对那些不知如何下手的同学,用关键词帮她们查,很快就找到相关内容都在哪几页。有的同学希望和我一起讨论她们的提纲,还有的希望我听听他们的预讲,我很享受被需要的感觉,当然是来者不拒。所以,虽然我的功课只是半成品加工,也和他们一样弄到一两点。
我的“国王”做了5年的心理咨询,读了北大的研究生课,已经在这个机构做“督导”,还参与过入户辅导,对受众比我们都熟悉,但她也开始提出问题和我讨论。
我们之间的“冰”彻底打破,好像是在我决定换宿舍的那天中午。
组里的小雨是个非常可爱的女孩子,那天上午演讲时她几度哽咽,让我们都很意外。午睡醒来时,我的“国王”正在和她聊她爱哭的原因。她说父母、丈夫都对她超级好,自己也不明白为什么。我听了一会儿后问她:有没有和父母分开过?她说,两岁时被送到姥姥家,年龄太小,什么都不记得了。“情绪是会有记忆的”,我提出:一个两岁的孩子突然和父母分离,姥姥也不太熟悉,当时陌生环境带给她的负面情绪可能一直没有得到处理。“国王”立刻建议她再去值线时为她做一次督导。
似乎是从那之后,我对我的“国王”不再有陌生感。她似乎也不再不苟言笑;准确地说,后来两天,她不断给我们带来欢笑,可爱至极,简直就是一个“活宝”(下文详述)。
不知道这和我写给她的条子有没有关系。我每天写两张条子放在她的信封里,由衷地赞美她带给我的喜悦。又或者,是我的心态变了,所以看到的她也就不同了?
当然,每天也依然收到我的“天使”写给我的条子。4天里一共10张——每天不只两张。每次收到,都像小孩子一样,举着向我的邻座炫耀,和她分享我的快乐。然后觉得,我应该对我“国王”更好一些。
第二天晚上准备功课时,我建议“国王”讲我白天没讲完的那个故事,和她讨论如何提问效果更好,还把我做的PPT拷给了她。也就是说,这个故事我不能再用了。
第三天、也是最后那个晚上,继续在宿舍里一起准备第二天的功课。当我写不出那个预期的结语时,想到这是“国王”的长项,便向她请教,她果然给了我一个不错的建议(虽然第二天课上也遭到质疑)。她写在纸上的课件完成后,请我帮她画些插图。我让她伸出手,照着她的手模画了一个翘起来的大拇哥。画得不是很理想,却得到连连称赞。
想到刚刚得知她是我的“国王”时的心情,暗暗在心里为自己叫好——好像从来没有过这样的好感觉。
此时,我的“天使”已经进入梦乡。突然有一些小小的遗憾:她每天写那些令我愉快的纸条,我搬来住的这两天,每天忙着上课、作业,居然都没和她聊过天!功课再忙也不是理由吧。
于是,第二天,也就是最后那天,抽空给我的“天使”写了一封短信,放在她的信封里,诚挚地表达我的谢意。
那一天和前三天一样,非常忙碌。忙得都没注意到:对我写的那封信,我的“天使”没有任何反应。
然后,就到了培训结束的时候。
结训仪式,以“国王与天使”这个游戏的结束作为开始。课桌椅被搬到四周,所有的人站在空出来的教室一角,第一个被叫到名字的人站到对面的角落,面向墙壁。随后,主持人说,谁是她的“天使”,请站到她的背后。很快,主持人就不用再说什么,因为每个人都清楚自己的“国王”是谁。站到队伍里的人被要求闭上眼睛,当然更不能回头看。突然,“我的‘天使’”站到了某个人的背后——我晕,她根本不是我的“天使”!......
这个游戏的魅力在过程,更在结束的时候达到了高潮。
当所有的“天使”都站到“国王”身后、队伍几乎排成一个圈时,主持人让大家向右转,睁开眼睛。每个人的右边,就是他的“天使”。
冰站在我的右边。虽然曾经怀疑她是我的“天使”,但因为中间的自以为是,此刻还是非常吃惊。她泪流满面,我对她说了很多谢谢,依然问心有愧。然后,左边的组长也紧紧地抱住了我:“真没想到你是我的‘天使’!”让我也没有想到的是,她也泪流满面!
我是泪点很低的人,现在知道,还有比我更低的。可能年纪大了,充其量也就是热泪盈眶。
也许是我很投入吧,“天使与国王”,这个第一次玩的游戏,给了我那么多美好的体验。我知道,过去一年的学习没有白学,虽然刚刚起步,我会走得更远。
后来知道,也有人和我一样,猜错了“天使”,给冰写了感谢信。冰特别感动,流着泪一直问是不是我写的。惭愧!

国王天使游戏感谢天使的礼物语言
国王天使游戏中,感谢天使礼物的语言可以是“谢谢你给我的礼物,你真是太棒了!”、“这礼物太棒了,谢谢你!”、“真不敢相信你送给我这么棒的礼物,太感谢了!”等。
国王与天使怎么写作文
1. 《国王与天使》游戏的赞美信怎么写
“国王和天使”,是培训第一天用来“破冰”的一个游戏——让陌生的同学尽快熟悉起来。
28个人的名字写在28张纸条上,每人随便抽一张(抽到自己的名字就换一张)。抽到的那个人,是你的“国王”,你就是他的“天使”。
“天使”的责任,是关注“国王”,看他有哪些优点。可以赞美他,鼓励他,给他写信(门外墙上贴着写了每个人名字的信封),还可以送礼物给他,用培训师夸张的话:“送钻戒也行”。
但是不能打听谁是自己的“天使”;培训结束前会公布。我的“国王”,是我们组的组长。
她年龄比我略小。也许因为长得有点儿像我不喜欢的一个前同事,感觉她不苟言笑,对我不是很热情,也不是我喜欢的类型。
有一刻感觉自己运气不太好。小组也是抽签产生的。
和我比较聊得来的,都不在我这组。很快就决定要改变这种局面,因为我来的目的之一,就是交朋友。
“小组建设”开始后,有人给小组起了一个莫名其妙的名字,我没想到更好的,就不要捣乱了——通过!设计小组海报,没人抻头,我拿起彩笔画出大家期待的那朵花。最后积极参与,和大家一起摆出呈现组名的那个造型。
我坐得位置比较远,课上小组讨论时,主动走过去,站在组长对面。告诉自己:她是一个我完全不了解的人。
我是她的“天使”,我的责任是了解她,支持她,不管她长得像谁。此后,午饭前“一分钟演讲”时,当我把“饮鸩止渴”这个问题抛出去之后,第一秒钟,第一个举手的,就是坐在我对面的组长!设计这个提问时,真的有片刻担心:要是没人接茬怎么办?我们之间的“冰”,就这样开始打破。
然后,大约在晚上,准备完第二天的PPT之后,好奇地去掏那个写着我名字的信封,收到了我的“天使”写给我第一封信(准确地说是两张纸条):“Mrs.J,我很欣赏、喜欢你那股沉静、智慧、淡宁的气质。” “您站在讲台做一分钟演讲时,非常有力量,能迅速拉近听众距离,是个不动声色的伟大演说家!” 虽然到了这把年纪,虽然知道这只是一个游戏,这些话还是让我感觉好好。
随之意识到,我也应该给我的“国王”写点儿什么,即便写不出这么肉麻级别的文字。此时我已经有一些可以写的了:她对自己有一种超级接纳的态度,显然是一个训练有素的心理咨询师;她对我们组负责的“助教”工作超级上心,每次都冲上去帮忙;~~ 但是我仍能感觉到,她和我之间的距离。
第二天,又收到了我的“天使”的字条:“亲爱的国王,你一如既往地淡然和熙,看不出昨夜大压力下的烦躁,我真是太欣赏你了。因为你心有宁静,有清风,有明月,有晨光……” 看到这样的赞美,无论我有没有,恐怕都会想办法让自己有。
更加好奇:谁是我的“天使”?想到了冰。我们聊得不错。
她给了我她的QQ,还要了我的博客地址(我实在记不住自己的QQ号)。她是一位博士,曾经在大学教书,前年考的二级。
但是,后来发生的事,让我有了新的推断。这天上午的“5分钟展示”,我们组和另一组在楼下。
结束后回到楼上时,那个组一个30多岁、气质很好的女孩走过来,对我说,您讲得真好,很佩服您,每次演讲都有创新。诸如此类,讲了很多。
我听得很受用;“哪里哪里”假装谦虚之际,突然冒出一个念头:这么多溢美之词,这样鼓励我,会不会就是我的“天使”?下午课间休息的时候,偶然注意到,她在那面贴着信封的墙前边停留了片刻。我回到教室,又借故溜出来,然后把手伸进我的信封,里面果然有我的“天使”给我的字条!喜出望外,居然就这样发现了我的“天使”!忍不住把这个发现告诉了我的邻座——不能打听,没说不能猜呀!虽然聊了很久,却没记住她的名字。
侧面打听到她的大名,发现她已经46岁了,别人也说看上去真年轻,没想到。不会通讯录印错了吧!感受着“天使”带给我的喜悦,觉得应该对我的“国王”更好一些。
吃饭的时候,没见到“国王”。想起她们住在对面那栋楼,6人一间,饭后,便溜达过去看她。
她们的房间果然比较旧,比较乱,人多不说,还上下床。睡在“国王”上铺的女孩子正准备搬出去。
我突然有了一个主意:我要搬到这里住。这个房间,有我们组3个人(当然包括我的“国王”),还有我的“天使”。
我的那个“单间”固然有种种方便,但超级不利于交朋友。而且,这里还有空调!她们都很欢迎我搬来。
我也因此很快成为组里差不多最受欢迎的人。演讲的题目基本上都在我编辑的那6课内容里。
大家手中那60多页打印稿,估计没几个人有时间仔细读完。而我对课程内容那么熟,还有花了几个星期做的PPT,我觉得自己有义务给组里同学提供帮助。
我有电子文档,对那些不知如何下手的同学,用关键词帮她们查,很快就找到相关内容都在哪几页。有的同学希望和我一起讨论她们的提纲,还有的希望我听听他们的预讲,我很享受被需要的感觉,当然是来者不拒。
所以,虽然我的功课只是半成品加工,也和他们一样弄到一两点。我的“国王”做了5年的心理咨询,读了北大的研究生课,已经在这个机构做“督导”,还参与过入户辅导,对受众比我们都熟悉,但她也开始提出问题和我讨论。
我们之间的“冰”彻底打破,好像是在我决定换宿舍的那天中。
2. 用天使与国王这两个词写一段话,最好是激励的话,谢谢,答案好的分
天使对国王说,权利不带表一切,金钱买不到人生。
开玩笑,
其实不好笑,呵呵
其实想跟你说吧,
分数不代表一切,
更何况你那是零分。
而且。
百度里面绝大多数人,
是在享受自己答题和的答案被采纳的瞬间的 *** ,
而不是为了那虚拟的货币,
帮助人有时候是很快乐的事情,
因为自己也曾被人帮助过,
怀着感激的心情答题吧。
别把身外物看的太重了。
知道为什么angle穿白色的衣服么?
因为angle没有任何贪念,
一旦起了任何贪念,
angle白色的衣服以及翅膀就会出现污点,
知道为什么国王穿着华丽的长袍么?
因为贪欲、权欲、私欲。
人太贪则难善终,
可是又有谁能有没有贪欲呢?
你这两个词,说没关联,却又能随便组合,但恕我才疏学浅,无能为力。
3. 国王与天使游戏寓意
在这个爱与恶交织的世界里,每天,我们都在行走着,并且寻找着,属于自己心灵的希翼。
我们生活在一片爱的海洋中,去爱和被爱,爱是无私的,是温暖的,像阳光一样普照着每一处角落。所到之处,春暖花开。
有一些故事,很纯,很真,关于友情、关爱…… 有一个游戏,叫做《国王与天使》,一群来自各地共同学习的青年参与了。写有每个人名字的纸条签,让大家依次抽取,抽到的签上的名字就是你的国王,你就是他的天使。
当然自己不能抽到写有自己名字的签了。在这个游戏中,每个人都既是天使,也是国王。
国王不知道自己的天使是谁,天使要默默地关心关注着他的国王,用心地守护着他,直到游戏结束或永远…… 天使和国王都是幸福的,因为他们都是爱的载体,承接着温暖与祝愿。爱在国王和天使们之间传递发酵,日久弥香。
这个游戏,教会我们应多关心帮助身边的朋友,不止于自己的国王。人与人之间,非常需要这样的关爱,相信在这样的传递下,世间将充满欢笑和幸福。
天使默默地关注着自己的国王,当他的国王进步时,心里会开心满溢。虽然小天使没有为高贵的国王提供很实际的帮助,但彩色便签上会承载着深深的祝福与表达,在天使心中,他的国王永远是那么棒。
在这个游戏中,大家相亲相爱,互帮互助,国王发现不了他的天使,每一个人都是天使,包括国王,国王对天使很好,好像他才是天使。天使对国王真的很好,总是鼓励和帮助国王,真心地对他好,不要求回报.有一个天使,折翼了降落到人间,找不到他的国王,很孤单。
直到遇到像天使一样的国王,国王很好,对天使也很好,于是天使在人间努力地学习,要像国王一样,不断地撒播爱。渐渐地天使羽翼丰满,重新回到了天堂,在天堂,天使用心地守护着每一位国王。
有一位国王,虽然不是那么光环笼罩,但在天使的守护下,温暖而富足。天使带给他的温暖,他也将会带给每一个人。
在国王与天使的世界里,永远是暖暖的。感谢我身边每一个美丽的天使,他们带给了我很多,教会了我很多。
因为有他们,生活才这样暖,我是如此平凡却又如此幸运,在我生命中的每一天 ,这样阳光灿烂。一路走过,我们都找到天使了。
我们是黑白配,你的好脾气,让我心情坏不起来。我们一起走过那段沉重的岁月,跨过那道坎。
同桌的我们是很凑对的一组,活在小小的世界里,你教会我八颗牙齿晒太阳,认真面对生活。后来,又遇到了你,你的真实洒脱及小幽默,让我看到了另一番色彩,紧张的学习充满了清新气息。
还有可爱的唱很好听的歌有天使般笑容的她……跟你们一起奋斗的日子,珍藏至永远。一个像夏天一个像秋天,明明很对立,却互补得恰到好处,我们是懂对方的,我们身上有对方努力去追寻的东西。
遇见你然后生命全改变。你挥着翅膀走进我封闭的世界,带我走进色彩斑斓,带给我欢声笑语,真知灼见。
当我遇到困难时,你总鼓励我,给我力量;当我不开心时,是你为我带走阴霾;也是你总说我很好,其实你更好,你像一个天使,纯洁美好,总有着一股神奇的力量,能化腐朽为神奇。只有你,会在某些时候骂我,骂我傻,然后给我最好的建议。
也只有你,会更傻地坚持着自己的坚持。遇见你然后生命的路口转了弯。
我会和你一样,一样地坚强,一样地全力以赴,去追逐美好的梦想。细腻的关心,毛毯般的厚重感,晒过太阳熟悉的安全感,分享热汤,我们两支汤勺一个碗,左心房暖暖的好饱满。
那些天使,存在脑海深处的记忆,偶尔的寒暄,适时的关心,那一起的分享,开心与感触。在那个艰难的时刻,有你,有我们相互的鼓励,才一起走过那段有意义的日子。
然后学会了珍惜,懂得了生活。也是你,总给我默默的关怀与支持。
在那个忙碌的时候,你们都关心着我,让我更有勇气面对挑战的工作。还有你突然的电话,轻松的话语让我紧张的情绪释然。
还有你,跟我一起不畏艰难不管风吹雨淋地面对。你们,在我需要的时候,轻轻拍着我肩膀;在我迷茫的时候,耐心地听我的倾诉。
你们的好紧紧地包围着我,你们总是不嫌麻烦地帮我的忙,总是在意着我的小事,也时常八卦着我。面对你们我才是最真实的。
就算我再忙,也不会把你们冷冻结冰。我们知心知己。
有时候总想,认识你们真好,让我觉得很幸福,也许是缘分注定了的吧。认识了你们后,我相信了,友情跟亲情一样可贵,一样让人温暖,或许是浓浓的友情已经转化为亲情了。
我生命中最闪亮的那一段是与你们一起。我们一起,心情总会过得像周末。
我们一起去图书馆去自习教室,一起努力学习,一起逃课,一起到处逛,一起去看电影,一起逛超市,一起去喝原磨豆浆,一起说说笑笑……我们的悄悄话,我们的秘密,我们一起走过的,都是青春里最美好的痕迹。如果你找不到自己的天使,那是你没有用心去发现,那些默默关心你的人,或者是你付出的还不够。
如果你找不到自己的国王,那是你没有擦亮眼睛,没有去寻找,那个懂你的人,然后一起分享快乐忧愁。天使国王就在身边,我们要好好地珍惜身边的天使国王。
付出多一点,快乐就会多一点。这就是国王与天使的一些故事,还有很多很多没能详尽叙述,也还会有很。
4. 天使与国王的诗,诗
记忆的花瓣随着时光流逝到下一个时机的春天,漫天的花瓣失去了原由的鲜艳色彩.看到的却上一悲伤的纹路,带着沧桑岁月留下的印记.说是苦痛的投影,记录是那上世纪的心酸历程 一点点的思念,似水流年. 往事如烟,那些曾经的记忆在大脑里复制粘贴,我的世界角角落落都是关于你-- 也许心还会常常怀念的,想想每天都可以看到你的快乐时光,在没有你的地方我还是离开那关于你的消息-关于你的一切总有一天会忘记,再我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里,但是生命里始终有你.那是我成长的一部分,永远都不会消失. 所有的爱,所有的恨,所有大雨里潮湿的回忆,所有的香樟,所有的眼泪和拥抱,所有刻骨铭心的灼热年华.所有繁盛而离散的生命,都在那个夏至末曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡. 命中最美的点缀,看天,看雪,看季节深深的暗影. 那个男孩,教我会成长 那个女孩,教会我爱 他们曾经出现在我的生命里 然后又消失不见 可是,我不相信他们是天使 他们是世间最普通的男孩和女孩 所以我就一直这么站在香樟树下等待着 因为我相信,他们总有一天会回来 回来找我,教会我更多的事 落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟,惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤 有时候在早上醒来的阳光里,我都恍惚的想,着十年开发生的故事,真的发生过没吗? 我都很少会回忆起那段桥了. 只有孤独的黄昏,或者季节变化的时候,看着那些二群一群飞过去的大雁,我会依稀地记起段桥的容貌,大眼睛,挺拔的鼻梁,还有嘴角边两个酒窝,他们说有酒窝的男生都很会甜言蜜语,可是.我都已经不记得段桥对我说过那些好听的话了. 时光像水一样轻易覆盖住我们的人生. 唯一记得的关于段桥的记忆,那时个关于天使的故事,几个自己曾经对段桥说过.我以为青田是自己生命中的天使,都会我成熟,都会我爱.可是没想到,我生命里真正的天使,是段桥. 他匆忙的出现在我的生命里,出现在便利店里的收银台后面,出现我美好的人生,他教会我真正的爱情,教会我美好的人生,教会我永远不要因为来自一个小城市就放弃自己,哪怕是乡下的小孩,也可以成为最好的建筑师 这些段桥对我说过的话,我还依稀地记得 记忆里有关他的片段,还有他出生在永宁那个地方,是个靠近大海的小镇,从小就可以看到大海,却没有看过雪,在北京看到第一场大学的时候还被同学耻笑,而现在,他应该在天国了吧,他当初对我解释他的故乡的时候,说是永远宁静的意思.那么,,白云之上的天国,是不是另外一个永宁呢? 只是没有来得及和你一起去看海,这是我一辈子最大的遗憾了 在我已经能够平淡的记忆起你了,我也已经能够用不伤心的语气来说起你了,我也已经能够不流下眼泪地说出已经去天国了,我已经可以很长一段时间都不想你了. 只是偶尔的,你调皮的脸和你的酒窝还会在记忆里突然地出没,就像生前的你喜欢突然从后面紧紧地将我抱紧 只是偶尔的,在人群拥挤的街头或者公交车上,我会突然有点怀念你用双手帮我圈出的那一片温暖
希望对楼主有帮助。
5. 天使与魔鬼800字作文
在图形的王国里,居住着来自世界各地的图形,惟独没有三角形.在这个王国中,常常发生因房屋不牢固而砸死人的事故,圆形国王对此甚感困惑.
一天,在老百姓中,有一对夫妻生下了一个怪胎,全国的人都跑去看热闹.只见这个怪胎身上只有三条边,三个角,人们都感到困惑:全国的人最少也有四条边,四个角呀!这个小孩肯定是魔鬼.此事在过内传得沸沸扬扬,传到了国王耳朵里.国王为此感到恐慌不已,特别写下圣旨:此孩必是魔鬼,为安民心,本王决定将此孩放于木盆中,扔到河里,随水动流,让其自生自灭.夫妻俩虽然不同意,但王命难违,也只好听天由命,只能做的只是祈祷,愿此孩能遇到贵人.
三角形顺水东流,经过山川,流过沙漠,到了一家寺庙前.一个老和尚在打水时发现了他.出家人以慈悲为怀,老和尚收留了他.
寺前的树落叶飘飘,寺前的树枝繁叶茂,十二年过去了,三角形已长成一个壮小子.每天都为寺里打水,劈柴,烧饭.日子一天天过去了,三角形也许是随年龄的增长,感到自己和别人不同了.于是他问老和尚:“师傅,为何我与别人不同呢?”老和尚没告诉他,只说:“你下山去吧,到国内去寻找你自身的价值.”
三角形经过一般乔装,打扮得与平常人一样,到王国去了.经过乔装,没有人对他的样子感到奇怪.三角形生活了下来.
碰巧皇宫内需要招收佣人.三角形被录用了.在宫内,三角形处处小心翼翼,因为一旦露出马脚,就会招来杀身之祸.
就这样,他在提心吊胆中度过了几个春秋.可他从未见过圆形皇上.可他却和五边型格格玩得起劲.他以他在宫外的见闻,幽默的举止言行博得了格格的喜爱.在每天的玩耍中,在每天的交流中,格格爱上了三角形,每次与他见面都流露出了喜爱的神情.三角形也发觉自己爱上了公主.可他不敢相信,因为他明白自己是什么身份.
在一次偶然的机会,他给皇上送食.他难免紧张,可越紧张错越多.就在他把食物递给皇上准备离开时,衣服却被勾住了.可他不知道,一走,衣服破了,露出他那罕见的三条边的身躯.圆形国王一下子就认出了他,立即下令将他斩首示众.五边型格格于心不忍,向皇上求情,可国王心意已定,不容人做更改.下令说:“来人……”话还没说完,皇宫已经摇摆不定,在倒塌之际,在这个千钧一发的时刻,三角形以他稳定的身躯托住了即将倒塌的屋顶,就了整屋子人的性命.国王不仅免去了三角形的死刑,还将公主许配给他,并认定他为拯救这个王国的天使.
三角形一下子明白了,天使与恶魔的距离是贡献,是付出.
军训中的国王与天使,要对国王写什么
有一个游戏,叫做《国王与天使》,一群来自各地共同学习的青年参与了。写有每个人名字的纸条签,让大家依次抽取,抽到的签上的名字就是你的国王,你就是他的天使。当然自己不能抽到写有自己名字的签了。在这个游戏中,每个人都既是天使,也是国王。国王不知道自己的天使是谁,天使要默默地关心关注着他的国王,用心地守护着他,直到游戏结束或永远…… 天使和国王都是幸福的,因为他们都是爱的载体,承接着温暖与祝愿。爱在国王和天使们之间传递发酵,
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